数一数创口贴：衡量 AI 节省时间的框架与实证分析

文章提出以“账本视角”取代“秒表视角”评估 AI 节省时间，定义盈亏平衡缺陷成本作为决策指标。 基于 METR 的 246 个开发问题数据，估算显示 AI 导致 19% 至 24% 的减速，且 AI 仅在 3% 至 82% 的问题中有帮助。 在 GDPval 工作流中，审查时间使 GPT-5 的加速上限仅为 3.6 倍。