新手 AI 练习：用 ChatGPT、Claude 或 Gemini 校验打包清单的规则遵循

通过让 AI 生成符合特定限制的虚构打包清单来测试其规则遵循能力，使用 ChatGPT、Claude 或 Gemini 均可。 用户需先手写规则，再计数、核对必选与排除项，若失败需指明规则并复查修订版，而非轻信 AI 的自查结论。 该练习仅验证虚构任务的规则执行，不适用于医疗、法律或金融等真实决策场景。